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Un vaso de vino tinto, igual de bueno para la salud que una hora de gimnasio

2015_02_10Tal y como asegura un estudio de la Universidad canadiense de Alberta, un vaso de vino tinto puede resultar igual de beneficioso para la salud que una hora en el gimnasio. La investigación, de la que se ha hecho eco el portal BT, se lo atribuye al resveratrol: un compuesto de estos caldos que es capaz de mejorar el rendimiento corporal, de potenciar el funcionamiento del corazón y la fuerza muscular.

Esta es una excelente noticia para los amantes del tinto, aunque el incremento en la ingesta claramente no suponga un incremento proporcional de los beneficios obtenidos.

Aunque el resveratrol también se pueda encontrar en otros alimentos como: el chocolate negro, la mantequilla de cacahuete, los arándanos o la uva negra, la copa de vino es, sin duda, una de sus manifestaciones más irresistibles. Eso sí, no hay que olvidar de consumirlo con moderación….

http://home.bt.com/lifestyle/wellbeing/glass-of-red-wine-is-as-good-for-you-as-an-hour-in-the-gym-11363957396653

 

 

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Un comentario el “Un vaso de vino tinto, igual de bueno para la salud que una hora de gimnasio

  1. ginplatinumtv
    10 febrero, 2015

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Esta entrada fue publicada el 10 febrero, 2015 por en curiosidades, tendencias.
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